
O Alimentação Saudável elaborou uma lista com mais de 100 dos alimentos mais saudáveis do mundo. Conheça quais os principais nutrientes que cada alimento contém, a sua dose diária recomendada, calorias por dose ingerida e a densidade do nutriente. Saiba também quais os principais benefícios para a saúde.Para que você possa se inteirar a respeito de cada alimento, clique no link específico que imediatamente você é remetido ao site Alimentação Saudável que lhe dará informações detalhadas a respeito do alimento desejado. LEGUMES FRUTA LEGUMINOSAS ...